クイックリフトセミナー

3月15日にクイックリフトのセミナーを開催します。

去年に引き続き沖縄のトレーナー山城聖也 氏に実技講師をお願いし、私と二人体制で理論と実技の解説を行わせて頂きます。

クイックリフトのセミナーは多くないので、クリーンなどをトレーニングに取り入れたい人は是非お越しいただければと思います。

セミナー詳細

内容:クリーン及び、その派生種目の習得とトレーニングプログラムに組み込む際の負荷設定などをお伝えします。フォームを覚えるだけでなく今後トレーニングとして行っていくためにはどうすべきか?ということも学んで頂けます。

講師: 吉田敬史(NSCA-CPT、マスターコーチ)、山城聖也(NSCA-CPT、ウエイトリフティング指導者)

日時:3月15日 13時~16時

会場:心斎橋 Shout

会場住所:〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-2-10新日本三ツ寺ビルB1F

参加費:6,600円(税込)

※NSCA有資格者には 0.3CEU付与

参加のお申し込みは下記フォームからお願いいたします。